10 советов подруге от Светланы Сорокиной
Дорогая подруга! Чтобы в пятьдесят пять к тебе обращались «девушка», выполняй простые действия. Делюсь своим опытом и дарю драгоценные советы.
1.Забудь о своем возрасте! Конечно, это не относится к молодым девушкам и женщинам. Нельзя отнести к капризам или кокетству дам их нежелание выставлять свой возраст на показ. Это всего лишь мудрое желание организма не акцентировать внимание на приближении осени жизни или Бабьего лета.
2.Никогда не отмечай круглые даты. Отмени все юбилеи после 25 лет. Любое фиксирование (даже в одиночестве или с другом распитая бутылка шампанского), ведет к психологическому «припечатыванию» в памяти организма прожитых лет, что обязательно отразится на твоем лице. Пропусти годы сквозь пальцы, как песок или воду. Постарайся забыть об юбилее и попроси своих близких не напоминать об этом. Пусть поздравят Вас не раньше чем через три дня с невинным праздником – весны, первым днем лета, зимы, распустившегося цветка на подоконнике.
Свой последний День рождения, я отметила очень весело и шумно в тридцать девять. Больше – не отмечала. По опыту знакомых знаю, что многие юбилеи заканчивались очень печально. Потому что забыты знания древних, мудрость предков. Они знали, что каждый день рождения – новая «ступенька», а круглая дата — переступание через порог «новой комнаты». Высчитывали точное время (земля ведь вращается, поэтому оно может не совпадать с датой в паспорте), и именинник должен был встретить этот Малый переход совершенно один. Не контактируя ни с кем, в благом месте. Потому что любой человек мог своим присутствием, своей кармой нарушить дальнейший его Путь, судьбу.
3.В любое утро, не зависимо от времени года и погоды выгляни в окно или выйди на балкон (террасу), восславь Господа, Небеса и улыбнись миру. Мир обязательно улыбнется тебе. Скажи себе несколько волшебных слов: «Я красивая, сильная, здоровая, я счастливая».
4.Поднимай очень легкие, розовые гантели 1-2 раза в неделю для тонуса. Хотя бы три раза в неделю делай элементарные позы Йоги для стройности: «Древо», «Орел» или «Ласточка», «Рыба», «Лук», «Кошка» и расслабляющая в конце – «Черепаха». Танцуй для души, просто так, потому что одна дома, ни в коем случае, — «потому что на меня смотрят» или «потому что хочу нравиться», впрочем, последний случай – норма, но это уже другая тема.
5.Важно: на какой кровати ты просыпаешься, и из какой посуды ты делаешь первые глотки утреннего чая (кофе).
Кровать на которой спишь, преобразуй в ложе для принцессы. Приобрети хотя бы одну, но дорогую и очень красивую фарфоровую чашечку для кофе (чая) и такую же ложечку. А лучше – чайный сервиз в стиле ретро. Пей из него каждое утро.
6.Принимай ванные с маслами, благовониями, свечами, прекрасной музыкой и плавающими цветами. Медитируй. Стой в даосском столб каждый денье, если сможешь.
7.Как можно меньше общайся с неприятными тебе людьми. Среди них могут быть и родственники. В этом случае следует прибегать к богатому опыту англичан – «дежурным» фразам, разговору о погоде и прочим. Садясь в кресло к парикмахеру (даже если получила прекрасные о нем рекомендации) или когда ты покупаешь продукты на рынке, смотри в первую очередь на лицо. Если человек неприятен, не думая, уходи.
8.Запомни об отношениях: Если нужно выяснять, — значит, не нужно выяснять. Только потратишь свои силы и энергию зря. Если человек сам не понял, навряд ли ему что-то можно будет объяснить. Люди практически не меняются в своем «основании». До всего человек должен дойти сам – своим опытом. Поэтому будь мудрей. Если непременно все же нужно, что-то объяснить, делай это действием. Без слов. Обязательно эффектно, — иначе нет смысла.
9.Никогда не мечтай о том, о чем не нужно мечтать. Живи своей мечтой сейчас, и делай для этого то, что в твоих силах.
10.Высыпайся. Если не удается уснуть, просто поваляйся в кровати. Учеными доказано, что даже отдых без сна благотворно действует на организм. Проверено лично.
Не забывай, что роман с собой, любимой, длится всю твою жизнь!
С любовью Светлана Сорокина
Add Comment